金投网

夏季水果有哪些

夏天是水果上市的旺季,水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,非常有益于人体健康。那么夏季水果有哪些呢?下面就由金投网小编为您介绍。

夏天是水果上市的旺季,水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,非常有益于人体健康。那么夏季水果有哪些呢?下面就由金投网小编为您介绍。

1、凤梨

凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。 市场上,凤梨与菠萝为不同品种水果,菠萝削皮后有“内刺”需要剔除;而凤梨消掉外皮后没有“内刺”,不需要刀到划出一道道沟。

2、哈密瓜

哈密瓜,新疆特产,中国国家地理标志产品。哈密瓜主要产于吐哈盆地。形状各异,风味独特,瓜肉厚,脆嫩爽口。具有生津止渴、解忧、美容养颜的作用。

3、火龙果

火龙果富含植物白蛋白,在水果和蔬菜中很少发现。这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃壁有保护作用

4、荔枝

荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖,总糖含量达70%以上,居多种水果之首,具有补充能量、增加营养的作用。研究表明,荔枝对脑组织有补益作用,能显著改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。

5、龙眼

龙眼安神,治疗失眠、健忘、心悸。古人高度评价龙眼的营养价值。许多本草书籍都介绍了龙眼的营养保健功能。早在汉代,龙眼就被用作药物。”名医别录“称其为“益智”,称其具有养心益智的功能,故为。具有补益强身、益智养血、壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。

6、芒果

芒果有健胃、止吐、抗头晕的作用,对眩晕、梅尼埃综合征、高血压性眩晕、恶心呕吐等有良好的疗效。远古时候,远渡重洋的人随身携带一些芒果来缓解晕船。果肉或芒果炒水吃,对抑制孕妇的恶心也有很好的效果。

7、西瓜

西瓜含有糖分、蛋白质和少量盐,能降血脂、软化血管,治疗心血管疾病,如高血压等。用西瓜皮和瓜籽壳制成的西瓜膏,可治疗口腔溃疡、下疳、急性咽炎等。西瓜皮、瓜果、瓜籽等均可食、药用。

8、杨梅

优质杨梅果肉含糖量12%~13%,酸0.5%~1.1%。富含纤维素、矿物质元素、维生素、蛋白质、脂肪、果胶和8种有益氨基酸。果实中钙、磷、铁的含量是其他水果的10倍以上。

9、樱桃

樱桃的营养很全面,它富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等对于美容养颜有积极作用的物质,可以帮助女性朋友去除皱纹,让气色看起来红润有光泽。特别是樱桃中还富含铁,能够帮助女性朋友补血,让女性朋友保持健康的体态。

10、李子

李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

以上是金投热点网小编为您介绍的夏季水果有哪些,更多的热点知识请关注金投热点网。

 

温馨提示:最新动态随时看,请关注希尔顿娱乐官方网站登入

相关推荐

适合夏季吃的水果有哪些
众所周知,夏季是水果上市的最佳季节,一般在夏季气温高,而且昼夜温差比较大,水果生长速度快,而且很多的水果在夏天长势好,吃起来也比较甜。如果此时可以适当进食一些水果,可以达到补益身体,促进身体健康的好处。那么,适合夏季吃的水果有哪些呢?下面就由金投网小编为您介绍。
夏季爱出汗怎么办
炎热的夏季很多人运动量很大,甚至是不怎么运动的时候都会出现总是出汗的情况,这时候大家通常都不能正常的工作,因为汗液会带走身体内的营养成分,造成身体虚弱以及低血糖的情况出现。那么,夏季爱出汗怎么办呢?下面就由金投网小编为您介绍。
夏季爱出汗是因为什么
出汗是一种正常的生理现象,出汗可以帮助我们调节体温,加快体内新陈代谢。那夏季爱出汗是因为什么?下面就由金投网小编为您介绍。
夏季如何护眼抗疲劳
进入夏季后,天气越来越炎热,人容易感到疲乏,平时也容易眼睛疲劳、干涩等不适情况。在炎热的夏季里,平时除了要注意防暑降温外,也要注意护眼抗疲劳。那夏季如何护眼抗疲劳呢?下面就由金投网小编为您介绍。
水果不能和熟食一起吃
曾经有一段时间,人们认为酸度很高的柑橘类水果不宜吃。其实这不是柳橙、柠檬、橘子、柚子的问题,问题在于吃的方法不对。即使酸度很高的水果,只要单独吃,对身体的作用也是呈碱性的。但是水果不能和熟食一起吃。为什么呢?下面就由金投网小编为您介绍。
免责声明本文来自第三方投稿,投稿人在金投网发表的所有信息(包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表)仅代表个人观点,不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,版权归属于原作者,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org。

热点频道xedylgfwzdr.168jbs.com

下载金投网

网站地图 世爵娱乐现金登入 龙发国际娱乐登入 dhy娱乐官网登入
太阳城集团网址 菲律宾申博怎么开户 太阳城mg游戏 菲律宾申博娱乐网
全国十大博彩投注网站 宝马彩票黑龙江11选5 m5彩票开户直营网 博世界开户注册登入
大富豪娱乐手机网投注登入 新世纪娱乐是真的吗登入 希尔顿赌博那个网站登入 888电子游戏登入
大红鹰游戏网址登入 希尔顿娱乐成登入 皇冠娱乐网址登入 希尔顿娱乐官方网站登入
898jbs.com 67ib.com 588TGP.COM 800xsb.com 8CZS.COM
899TGP.COM 388TGP.COM 1112933.COM 8GJS.COM 1112126.COM
XSB538.COM 585DC.COM 1113898.COM XSB595.COM XSB788.COM
44sbmsc.com 817XTD.COM 304sun.com dx138.com XSB687.COM